Mobbing – czym jest i jak z nim walczyć?

Mobbing w pracy to bardzo groźne zjawisko, które może doprowadzić do załamania nerwowego, depresji, a w skrajnych przypadkach nawet do próby samobójczej. Mobbingowany pracownik przeżywa koszmar, z którym trudno jest sobie poradzić w pojedynkę. Czym właściwie jest mobbing? Jak z nim walczyć? Przeczytaj.

Mobbing, czyli co?

Mobbing jest bardzo szerokim pojęciem, które można sprowadzić do definicji uporczywego nękania w miejscu pracy. Nie tylko psychicznego, ale także fizycznego. Mobbingować może zarówno pracodawca, jak i współpracownik.

Klasycznymi przejawami mobbingu są:

• Obmawianie
• Wyśmiewanie
• Nakładanie obowiązków ponad siły pracownika
• Zmuszanie do brania nadgodzin
• Bezpodstawna krytyka
• Poniżanie, szczególnie publiczne
• Pomijanie przy podwyżkach i awansach
• Deprecjonowanie osiągnięć
• Ograniczanie kontaktów z innymi współpracownikami
• Ingerowanie w życie prywatne pracownika

Czynnikiem odróżniającym mobbing od zwykłej złośliwości jest zależność ofiary od prześladowcy. Dlatego najczęściej mówimy tutaj o relacji przełożony-podwładny. Mobbingować może właściciel firmy, manager, dyrektor, szef zespołu czy nawet wyżej postawiony kolega.

Jak walczyć z mobbingiem?

Najważniejsze jest to, aby w porę zauważyć symptomy świadczące o tym, że przełożony stosuje mobbing. Nie tylko wobec Ciebie, ale też innych pracowników. Wówczas musisz zacząć działać i nie pozwolić sobie na takie traktowanie. Problemem jest jednak strach o utratę pracy. Dlatego większość mobbingowanych osób znosi cierpienia i nie chce o nich mówić innym, nawet najbliższej rodzinie.

Aby skutecznie walczyć z mobbingiem musisz przede wszystkim:

• Poinformować o sprawie pracodawcę, jeśli to nie on stosuje mobbing
• Zagrozić mobbingującej osobie, że przekażesz tę sprawę odpowiednim służbom
• Zbierać dowody na stosowanie mobbingu – maile, wiadomości SMS, sporządzać notatki
• Porozmawiać o problemie z bliskimi lub z psychologiem

Jeśli to nie pomoże, kolejnym krokiem jest zwrócenie się do Państwowej Inspekcji Pracy, która na pewno nie zignoruje Twojego sygnału i zarządzi kontrolę w przedsiębiorstwie. Jeśli to spowoduje wręczenie Ci wypowiedzenia, nie wahaj się złożyć sprawy w Sądzie Pracy – mając dowody na szykanowanie na pewno wygrasz i uzyskasz odszkodowanie, ale przede wszystkim uchronisz inne osoby przed mobbingowaniem.